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9つの動作を通して、からだの動きや使い方をより詳しく確認します。

結果をもとにメニューを組み立て、定期的に再測定することで変化を追うことができます。

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サッカー・フットサル現場で実際に選手をサポートしているトレーナーが指導します。それぞれの状態・復帰段階に合わせた
リハビリ・トレーニングを最大60分間おこないます。

1対1で、からだの状態に合わせながら進める個別プランです。

個々に必要な調整や動きのサポートを行い、その人に合った方法を考えていきます。

しっかり個別に見てもらいたい方や、症状の重い人におすすめのプランです。

ヨガやストレッチをベースに、からだを整えます。

日常の中で続けやすい動きを重ねながら、少しずつからだを整えていきます。

まずは無理なく体を動かしたい方や、続けやすさを重視したい方におすすめです。